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청하, 활동이 아닌 휴식 선택, 번아웃 극복을 위한 이유
청하의 번아웃 극복 비화
가수 청하가 번아웃을 극복한 이야기를 공개했다. 유튜브 채널 '시즌비시즌 Season B Season'에는 '내 동생 청하의 일일 수발러가 되었습니다'라는 제목의 영상이 공개되었다. 청하는 지난 해 번아웃을 극복하기 위해 휴식을 취했다고 밝혔다. 이에 대해 그녀는 "작년에 전 회사와의 정리 시기가 있었는데, 그때 두 가지 선택지가 있었다. 독립적으로 활동할 수 있는 선택지와 가족과 휴식을 취할 선택지가 있었다"라고 설명했다. 결국 그녀는 휴식을 선택하며 "한 번은 휴식을 취하고 나를 돌아볼 필요가 있었다"고 고백했다. 그녀는 덧붙여 "한 번은 쉬어야만 번아웃을 극복할 수 있을 것 같다"고 말했다.
청하의 번아웃 고백에는 비도 공감했다. 비는 자신도 번아웃을 경험했다고 고백하며 "앨범 내면 드라마를 하고, 드라마가 끝나면 또 앨범 준비하고 톱니바퀴 돌듯이 공식대로 움직였다"고 설명했다. 그는 "지금은 쉴 때 쉬어주지 않으면 장전이 되지 않는다"며 휴식의 중요성을 강조했다. 비는 또한 "청하가 저번 연도에 쉬어서 올해 포텐을 터뜨릴 것 같다"며 응원의 뜻을 전했다.
청하의 프로필
- 본명: 김찬미 (Kim Chanmi)
- 출생: 1996년 2월 9일 (28세), 서울특별시
- 국적: 대한민국
- 본관: 김해 김씨 (金海 金氏)
- 신체: 161cm, 44kg, B형, 230mm
- 가족: 부모님, 남동생(2001년생), 반려견 밤비(♀, 푸들), 아란(♀, 포메라니안)
- 학력: 글로벌선진학교 (중퇴), 고등학교 졸업 학력 검정고시 (합격), 백제예술대학교 (실용댄스과 / 전문학사), 세종대학교 미래교육원 (무용학전공 실용무용과정 / 재학)
- 종교: 개신교 (루터교회)
- 소속사: MORE VISION(한국), 88rising(미국)
데뷔 전 활동
청하는 한국에서 태어나고 어린 시절 미국 텍사스 주에서도 생활한 경험이 있다. 2016년 프로듀스 101에 출연하여 4위를 차지한 뒤, 프로젝트 걸그룹 아이오아이의 멤버로 데뷔했다. 그 이후에는 솔로 가수로서도 성공적인 활동을 이어가고 있다.
연습생 생활
JYP엔터테인먼트 공채 9기 오디션에서 3위를 수상한 후 연습생 생활을 시작했다. 그녀는 JYP엔터테인먼트 연습생 출신이며, 이후 프로듀스 101에 출연하여 큰 인기를 얻었다. 그녀는 열정적인 연습으로 6~7년간의 연습생 시절을 보냈으며, 그녀의 인내와 노력이 결실을 맺었다.
마무리
청하는 휴식을 통해 번아웃을 극복하고, 그녀의 이야기는 많은 이들에게 용기와 희망을 전달한다. 휴식과 노력은 성공의 길을 열어가는 중요한 요소임을 기억해야 한다. 번아웃에 시달리는 모든 이들에게 청하의 이야기는 큰 용기와 위로가 될 것이다.